ホワイトニングの効果はいつから分かる？よくある疑問を徹底解説！
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歯を白くするホワイトニング。ホワイトニングにはさまざまな種類・方法がありますが、それぞれ効果や持続時間が違います。自分の目的に合わせてホワイトニング方法を選べると良いですね。
本記事では代表的なホワイトニング方法の効果やその特徴について解説します。
この記事の結論
・歯科医院でのホワイトニングの方が即効性があり、効果が高い
・ホワイトニングの種類によって効果が出始めるタイミングが違う
・ホワイトニングの種類によって効果の持続期間は違う
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目次
ホワイトニングの効果
ホワイトニングにはさまざまな種類があり、大きく2つに分けられます。
歯科医院で行うホワイトニングは、歯科医師・歯科衛生士という歯のプロの元で行います。医薬品を使ってホワイトニングを行っていくため
ただその分歯科医院のホワイトニングは費用がかかります。なお
サロン・市販品で行うホワイトニングは、歯科医師・歯科衛生士といった有資格者の元では受けられません。そのため医薬品は使用できず、資格が無くても取り扱えるような効果の弱い材料を使ってホワイトニングを行います。
ゆえに歯科医院ほどの効果はありませんが、その分
歯科医院で行うオフィスホワイトニング
歯科医院で行うホワイトニングの中でも、代表的な方法がオフィスホワイトニングです。歯科医院へ定期的に通い、歯科医師・歯科衛生士にホワイトニングをしてもらう方法です。歯の表面に薬剤を塗り、光を当ててホワイトニングします。
歯の色見本であるシェードガイド上では、3〜6トーン明るくできます。1トーンだけでも変化が大きいため、3〜6トーン明るくなると人に気付かれるレベルです。個人差はありますが、
ただし、オフィスホワイトニングで使う薬剤は濃度が高く、
歯科医院で行うホームホワイトニング
歯科医院で専用のマウスピースを作り、ホワイトニング自体は自宅で行うホームホワイトニング。就寝前など自分の都合の良いときにマウスピース内に薬剤を盛り、歯にはめることでホワイトニングを行います。
ホームホワイトニングは、1日2時間を毎日行うとおよそ1〜2週間で効果を感じられます。自宅でも安全に行えるよう、オフィスホワイトニングよりも濃度の低い薬剤を使うため、効果が出るまでに少し時間がかかります。
ただし、継続していれば、
オフィスホワイトニングよりも低い濃度の薬剤を使うため、ホワイトニング中・後にしみたり痛みが出たりしにくいです。
サロンや市販品で行うセルフホワイトニング
サロンや市販品で行うセルフホワイトニングでは、歯科医院のように歯の表面の着色やくすみが取れる程度です。
サロンや市販品のホワイトニング剤は、使用できる成分が制限されています。これは法律で決められていること。歯科医師や歯科衛生士という有資格者がいなくても、安全に行えるよう弱い成分のみ含まれています。
そのため軽い着色やくすみであればサロン・市販品でも効果を感じられます。ただ頑固な着色や、歯そのものの色を白くしたい場合は
ホワイトニング効果は何回で感じられる？
ホワイトニングの料金は、1回何円あるいは数回セットで何円と決められていることが多いです。セットの方が得なことも多いですが、気になるのは何回で効果を感じられるのか、という点ですよね。
オフィスホワイトニングは1回目から
歯科医院へ定期的に通って行うオフィスホワイトニングでは、濃度の高い薬剤を使うため、効果を早く感じやすいです。
歯科医院のホワイトニングに使う薬剤の成分は、過酸化水素や過酸化尿素。これらには殺菌・漂白作用、着色を分解する作用があります。この働きにより、歯が白くなります。
またオフィスホワイトニングでは歯の表面に薬剤を塗った後光を当てます。光を当てることでホワイトニングが効率良く進み、より効果を感じられます。
そのためオフィスホワイトニングは1回受けて、満足いかなければ回数を追加すると良いでしょう。ただ数カ月経つと色の後戻りが起きるため、メンテナンスを考慮すると数回セットが得かもしれません。
ホームホワイトニングは1～2週目から
歯科医院でマウスピースを作るホームホワイトニングでは、毎日2時間ホワイトニングをするとホームホワイトニングではオフィスホワイトニングよりも低い濃度の薬剤を使います。
そのため、オフィスホワイトニングよりも効果を感じるまでに時間がかかります。毎日時間を取るのが難しければ、それだけ効果を得られるまでに時間がかかります。
ただし、ホームホワイトニングではゆっくり・じっくり歯にホワイトニング成分を浸透させていくため、
ホームホワイトニングはマウスピース作製料とホワイトニング剤の料金が1セットになっていることが多いです。ホワイトニング剤を使い切っても継続したい場合は、ホワイトニング剤の料金のみ追加でかかります。しかしマウスピースは1回作ればずっと使用できるため続けやすいです。
早く効果を得たいからとマウスピースを何時間もはめておくなど、歯が強くしみたり痛みが出たりします。
セルフホワイトニングは数日～数ヶ月目から
サロンで行うセルフホワイトニングは、3回以上の来院を勧めていることが多いです。市販品のホワイトニンググッズも、数日〜数カ月間使い続けて効果を感じることが多いです。
ただサロンや市販品で行うセルフホワイトニングは、歯の表面の着色やくすみが取れる程度。何回通っても、歯そのものは白くできません。
【関連記事】
・ホワイトニングは1回で効果はあるの？気になるポイントを解説
ホワイトニング効果の持続期間
ホワイトニングで白くなっても、時間の経過とともに歯が元の色に戻ることを「色の後戻り」「色戻り」と言います。具体的にこれらはいつ起こり、ホワイトニングの効果は何カ月持続するのでしょうか？
オフィスホワイトニングは3~6ヶ月間持続
オフィスホワイトニングは効果が出るのが早い分、持続期間は少し短いです。効果の持続期間は、ホワイトニング前の歯の色や、ホワイトニング後の食べ物・飲み物によって変わります。
ホームホワイトニングは6ヶ月~1年間持続
効果が出るまでに時間がかかりますが、ホワイトニング成分をじっくり歯に浸透させるため持続期間が長いです。
またホームホワイトニングをしてから色の後戻りが起きても、ホワイトニング剤さえ持っていれば自宅で追加ホワイトニングができます。毎回歯科医院に行く必要が無く、歯の白さを維持しやすいです。
セルフホワイトニングは継続が必要
サロンや市販品で行うセルフホワイトニングはそもそも歯の表面の着色やくすみが取れる程度なので、着色すれば再度ホワイトニングが必要です。セルフホワイトニングは歯科医院のホワイトニングより安価で、続けやすいです。
ホワイトニングの効果を持続させる方法
どうしても色の後戻りが起きてしまうホワイトニング。どうすればそれを防いだり、ホワイトニング効果を長く保てたりするのでしょうか？
定期的にオフィスホワイトニングを受ける
元々オフィスホワイトニングのみ受けている場合は、オフィスホワイトニングを定期的に繰り返すことで効果を長持ちさせられます。3〜4カ月に1回の頻度でオフィスホワイトニングを続けるのが理想ですが、費用もかかるため難しい方もいますよね。
ホームホワイトニングを行う・続ける
一度オフィスホワイトニングで効果を感じていれば、元々ホームホワイトニングを行っていた方は、ホワイトニング剤を追加し継続することで歯の白さを保てます。
ホームホワイトニングであればメンテナンスを行いやすく、色の後戻りが気になったときにすぐ自宅でホワイトニングができます。
歯科医院によってはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニングという方法もあります。デュアルホワイトニングは初めからオフィスホワイトニングとホームホワイトニングがセットになっているため、ただその分費用がかかります。
定期的にクリーニングを受ける
歯科医院でホワイトニングではなくクリーニングを定期的に受けるのも効果的です。クリーニングで歯そのものは白くできませんが、歯の表面の着色を落とせるだけでなく虫歯や歯周病のチェックも受けられます。
日常生活で着色しないように気をつける
そもそも色の後戻りは、食べ物・飲み物などの色素が再付着することで起こります。そのため
色素を再付着させないためには、色の濃い食べ物・飲み物を避けたり食後の歯磨きやうがいを徹底したりする必要があります。「歯の着色を落とす」と書かれた歯磨き粉を使うのも効果的です。
ただ何カ月・何年間も徹底し続けるのは難しいため、
ホワイトニングならホワイトエッセンスという選択肢も
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