ホワイトニングは一回でも効果ある!方法別に気になるポイントを解説

これからホワイトニングをしようとしてる方にとって、ホワイトニングの方法で「早く効果が出るものはどれなのか」また、「効果の持続力はどの程度あるのか」ということは、とても気になるところではないでしょうか。

この記事では、それぞれの方法で初回1回では効果をどの程度感じられるのか、また、継続した場合では効果の出方にどの程度の差があるのかを解説します。

費用やメンテナンスの仕方などについても解説しているので、ご自身にどの方法が合っているのかを考える際の参考にしてみてください。

この記事の結論

・ホワイトニングの効果や持続期間は方法によって異なる

・即効性があり持続期間が長いのはデュアルホワイトニング

・日頃の努力で持続期間を長くすることができる

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ホワイトニングは方法によって一回でも効果がある


ホワイトニング方法には主に以下4つの方法があり、方法によってそれぞれ効果は異なります。

  • オフィスホワイトニング
  • ホームホワイトニング
  • デュアルホワイトニング
  • サロンでのホワイトニング

オフィスホワイトニングは一回でも効果を感じやすい

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で施術してもらうホワイトニングのことです。

歯科医院でのホワイトニングに使われる薬剤の主成分は過酸化水素や過酸化尿素で、薬剤を塗布したあと、光を照射することで効率良くホワイトニングできるため、1回で効果を感じやすいです。個人差はありますが、1回で満足される方も多いです。

目標とする白さにもよりますが、3回以上繰り返せばより確実に白くなります。

ホームホワイトニングは1週間で効果を感じやすい

1回では効果が得られません。なぜなら、ホームホワイトニングで使用する薬剤は、患者さんが安全に取り扱えるようにオフィスホワイトニングで使用する薬剤の濃度より低めになっているからです。

1日1回(2時間程度)行っていれば、1週間ほどで白さが実感できるようになります。

デュアルホワイトニングは1週間で効果を感じやすい

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法です。
歯科医院でオフィスホワイトニングを受けながら、ホームホワイトニングを平行して行うので初回の効果の出方はオフィスホワイトニングと同様です。

ホワイトニングサロンなどの場合

着色や歯の汚れが強い人は、1回でも効果を感じられます
しかし、あくまでも自分の本来の歯の色を取り戻すだけで、本来の色以上には白くはなりません。

ホワイトニングサロンでは数回で効果を感じやすい

ホワイトニングサロンでのホワイトニングでは、医療機関ではないサロンで自らの手でケアを行います。自らクリーニングを行うため価格がリーズナブルで、ホワイトニング効果も感じられるという特徴があります。

しかし、ホワイトニングサロンは医療機関ではないため、直接患者に施術を行うことはできず、専門のサロンスタッフの指導の下自らクリーニングを行う必要があります。また、行える治療方法も限られているため、オフィスホワイトニングと比べると、どうしてもホワイトニング効果は低い傾向にあります。

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ホワイトニングにおける一回あたりの効果


ホワイトニングの種類によって、一回あたりの効果はどの程度なのかを見ていきます。

オフィスホワイトニングは3~5トーン明るくなる

シェードガイド(歯の色見本)を使用して、ホワイトニング前と後を比べると、3〜5トーン明るくなります
1回で明らかに白くなったと分かるくらい効果が出る方もいます。

デュアルホワイトニングは2回目以降の効果が高い

1回での効果は シェードガイドを使用して比べると、ホワイトニング前と後では、3〜5トーン明るくなります
初回の1回のみで見るとオフィスホワイトニングと差はありませんが、2回目以降を比べると、ホームホワイトニングと併用するので、最短でより白い歯を目指せます

ホワイトニングサロンは効果を感じやすい

1回での効果は、オフィスホワイトニングやデュアルホワイトニングに比べると比較的効果は弱いですが、クリーニングの効果は感じやすいです。
費用も安く、クリーニング時間も短いため継続しやすいホワイトニング方法だと言えます。

ホワイトニングの持続期間

一度ホワイトニングしたからといって、その状態がいつまでも続くわけではありません。ホワイトニング方法による持続時間を見ていきましょう。

オフィスホワイトニングは3~6ヶ月程度

日々の歯磨きや生活習慣(食習慣)、メンテナンスの頻度により差が出ますが 、効果が持続するのは3〜6ヶ月程度です。
ほかのホワイトニング方法より効果発現が早い分、色戻りも比較的早いです。

ホームホワイトニングは6ヶ月~1年程度

ホームホワイトニングは効果を実感するまでに2週間程度かかりますが、効果を持続できる期間は他の方法に比べて長い傾向にあります。自宅でのケア方法にもよりますが、6ヶ月~1年程度効果を実感できるホワイトニング方法です。

デュアルホワイトニングは6ヶ月~1年程度

こちらも、日々の習慣やメンテナンスにより差が出ますが 、効果の持続は6ヶ月〜1年程度です。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方の良さを生かした方法なので、効果が出るのが早く、後戻りのスピードも緩やかです。

ホワイトニングサロンは数ヶ月程度

ホワイトニングサロンでのケア方法や生活習慣にもよりますが、効果の持続は数ヶ月程度です。オフィスホワイトニングやデュアルホワイトニングのような医療機関の治療ではないためホワイトニング効果は弱いですが、歯のケアにより歯本来の色に近づけることができます。

ホワイトニングにかかる費用

ホワイトニングにかかる費用は、ホワイトニング方法によって異なります。

オフィスホワイトニングの費用は3万~5万円程度

自由診療なので、歯科医院によって使用する機材や材料が異なり、施術内容にも違いがあるため料金に差が出ます。費用の目安は30,000円〜50,000円程度です。

ホームホワイトニングの費用は2万円~4万円程度

ホームホワイトニングは治療に用いるマウスピースと薬剤の料金で決まります。マウスピース制作の相場は約1万円~3万円程度であり、薬剤が1週間で約5000円程度です。ホームホワイトニングは効果を実感するまでに2週間程度かかるため、費用は3万円~5万円程度と言えます。

デュアルホワイトニングの費用は8万円程度

最も効果が高く色持ちもいいですが、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用するので、他の方法に比べると費用が高くなります。歯科医院によっても差が出ますが、目安は80,000円程度です。

ホワイトニングサロンの費用は5千円程度

ホワイトニングサロンでのホワイトニングは、自分でケアを行うため非常に安価であり、サロンにもよりますが1回2,000円~5,000円程度が一般的です。非常にリーズナブルなため、手軽に試してみたい方におすすめのホワイトニング方法です。

ホワイトニングの効果を持続させる方法

セルフケアの継続

毎日、丁寧なブラッシングを心がけましょう。
必要であれば、デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助的な道具も使ってみましょう。

ステインの原因になるような飲食物を摂取したあとは、早めのブラッシングが効果的ですが、すぐに歯磨きができないときには、まめに水で口をゆすぐだけでも汚れやステインが付きにくくなります。

歯科医院でメンテナンス

定期的に歯科医院でクリーニングや検診を受けましょう。
100%自分で管理するのは難しいので、3〜6ヶ月に1回くらいのペースで、メンテナンスするのが理想です。

定期的なオフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングのみの場合は、3〜4ヶ月に1回くらいのペースで定期的にホワイトニングを続けることが理想です。

ホームホワイトニングの継続

一度オフィスホワイトニングで歯が白くなっていれば、それを維持させる目的でホームホワイトニングを利用することも有効です。ぜひ、メンテナンスの一つとして継続しましょう。

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