使うなら歯や歯茎に優しい研磨剤なしの歯磨き粉！メリットやデメリット、見分け方のポイントをご紹介！
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歯磨き粉に含まれる研磨剤は、歯の表面についた汚れや着色を物理的に擦り取る効果があります。ただし長期間使用すると歯を削り取ってしまい、虫歯やさらなる着色を引き起こすことがあるなどの欠点があります。
研磨剤の代わりに歯の汚れを浮かせて落とす成分などが配合された歯磨き粉を選び、歯や歯茎に安心して使用しましょう。
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研磨剤なしの歯磨き粉のメリットとデメリット
研磨剤なしの歯磨き粉にデメリットはほぼ無く、歯や歯茎のためのメリットが多く存在します。
研磨剤は長期間使っていると歯の表面が傷つき虫歯や知覚過敏や着色しやすくなったり、研磨剤の細かい粒が歯と歯茎の隙間にある歯周ポケットに入り込み、歯周病を引き起こしたりすることがあります。
研磨剤無配合の歯磨き粉にはこのようなリスクが無いため、歯や歯茎に優しくケアできます。
メリット1：歯が傷つくことによる虫歯や知覚過敏、着色のリスクを回避できる
研磨剤なしの歯磨き粉は
研磨剤は物理的に歯を擦る作用があるため、歯の表面を傷つけてしまい、虫歯や知覚過敏のリスクが高くなる可能性があります。
特に歯茎が下がって歯の根元が露出している場合は、エナメル質よりも柔らかい象牙質にダメージを与えて知覚過敏を悪化させる恐れがあります。
また、歯の表面が傷つくと歯ブラシの毛先よりも細かな傷に着色物質が蓄積して、歯の黄ばみや着色が起こりやすくなるのも考慮しなければなりません。
メリット2：歯茎にも優しい
研磨剤無配合の歯磨き粉であれば、歯茎を傷つけたり歯周病を引き起こしたりすることはありません。
歯と歯茎の間にある歯周ポケットと呼ばれる隙間は、歯の汚れが溜まりやすい部分です。
歯周ポケットに汚れが溜まると、歯茎から出血したり歯を支える骨が溶けたりする歯周病になります。
研磨剤はことがあり、蓄積された研磨剤は歯の汚れを歯周ポケット内に留めて歯周病を引き起こすことがあります。
研磨剤無配合であれば、このようなリスクはありません。
メリット3：子どもの歯磨きには研磨剤なしの歯磨き粉が望ましい
表面がやわらかく傷つきやすい子供の歯には、研磨剤なしの歯磨き粉で歯磨きするのをおすすめします。
です。
研磨剤なしか低研磨性の歯磨き粉で歯を傷つけずに、フッ素などの歯質強化ができる成分が配合されたものを選びましょう。
研磨剤なしの歯磨き粉のデメリットはほぼ無い
正しく磨けていれば
研磨剤による歯へのダメージを考慮すると、研磨剤なしの歯磨正しくき粉にデメリットはほぼありません。
研磨剤は、歯の表面にある着色汚れやタバコのヤニなどを落とすのに効果的です。
ただし、研磨剤を使わなくても歯を削らずに着色汚れを浮かせて落とすポリリン酸ナトリウムなどにより同じ効果が得られます。
なお、研磨剤の入っている歯磨き粉のデメリットは以下の記事でも紹介しています。
【関連記事】
・研磨剤入りの歯磨き粉は使わない方がいい？効果やデメリットについて解説
研磨剤なしの歯磨き粉の見分け方
歯磨き粉のパッケージを見て研磨剤の成分が配合されているかチェックするのが確実ですが、歯磨き粉の形状も研磨剤の有無を見分ける参考にできます。
歯磨き粉に含まれる研磨剤の成分をチェックする
研磨剤はされています。
歯磨き粉の成分表を見て、研磨剤の成分が配合されているか、パッケージに「研磨剤無配合」と記載されているかをチェックしましょう。
■主な研磨剤(清掃剤)の成分
○シリカ
○マイクロクリスタリンワックス
○リン酸水素ナトリウム
○含水ケイ酸
○炭酸ナトリウム
○酸化チタン
○重質炭酸カルシウム
○無水ケイ酸
○歯磨用リン酸水素カルシウム
○水酸化アルミニウム
ジェル・液体・泡タイプの歯磨き粉は研磨剤が含まれないものが多い
ため、形状から見分けるのも方法のひとつです。
■ジェルタイプ
研磨剤が含まれないものは歯の表面を傷つけにくく、電動歯ブラシにも使用できます。ただし、ため成分表をチェックしましょう。
発泡剤が含まれていないものが多いため泡立ちが少なく、フッ素などの有効成分を口腔内に保持しやすいのも特徴のひとつです。
歯質が完成する前の柔らかい子どもの歯や虫歯のリスクが高い人にもおすすめです。
■液体タイプ
マウスウォッシュのように口に含んでうがいをしてから歯を磨きます。商品のラインナップが豊富で入手しやすいのが液体タイプです。
清掃剤が含まれないため歯や歯茎を傷つけにくく、低刺激なものは口の中の状態が悪いときにも安心して使えます。
また、液状であるため、発泡しないことから時間をかけてじっくりと歯を磨けます。
ブラッシング後は基本的にうがいは不要です。要介護の方へのベッド上での口腔ケアや災害時など、水が使えないときにも役立ちます。
と記載されているものです。「洗口液」と記載されているものは、歯磨きが終わったあとに仕上げとして使うため、購入する際は気をつけましょう。
■泡タイプ
泡の状態で出てくる歯磨き粉です。
素早く有効成分が口のすみずみに行き渡り、ワンプッシュで適量が使用できるため便利です。
研磨剤が含まれないため、歯や歯ぐきにダメージを与える危険が少なく、
また、加齢やドライマウスによって唾液の量が減っている方でも歯磨き粉が口全体に届くため磨きやすく、うがいがまだ上手くできない子どもにも使いやすい形状です。
研磨剤なしの歯磨き粉で歯や歯茎に優しく口腔ケアしましょう
研磨剤が配合されていない歯磨き粉は、歯や歯茎を傷つけることによる虫歯や歯周病のリスクを避けられます。
正しく磨けていれば研磨剤が入っていなくても歯は十分きれいに磨けます。
成分表や形状から研磨剤の有無を確認し、使用感を試してみてください。
スマイルティース編集部おすすめの研磨剤なしの歯磨き粉
歯茎まで美しく TaVaTeee
ホワイトニング効果のあるポリリン酸ナトリウム、口臭の原因となる菌を殺菌するイソプロピルメチルフェノール、です。
研磨剤不使用なので、ジェルにより歯を傷つける心配はありません。歯を大切に労わりながらも、歯茎まできれいにしたい方におすすめです。
TaVaTeeeの購入はこちら
こども用歯みがき粉【ピカリス】
ピカリスは、です。
口の中の細菌増殖を抑える乳酸菌「デンタブロック」、虫歯菌のエサにならない「キシリトール」が、お子様のデリケートな歯をサポートします。
ため、生え始めの歯にも使用できます。
フッ素・発泡剤・合成着色料・保存料・パラベンなど20種類の添加物を含まないので、うがいの苦手なお子様にもおすすめです。
薬用歯みがきジェル【SHIROHA(シロハ)】
SHIROHAは、です。
研磨剤は含まれておらず、「卵殻アパタイト」が歯の表面の着色汚れを吸着、歯をコーティングして健康的な白い歯に導きます。
SHIROHAスタンダードコースのお申し込みで、40gサイズ1本(約1ヶ月分)が通常価格4,400円(税込)のところ、でお得に購入できます。(※)
※2回目以降は80gサイズ1本(約2ヶ月分)で6,028円(税込)となります。
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薬用ちゅらトゥースホワイトニング
薬用ちゅらトゥースホワイトニングは、
です。
通常の歯磨き粉の代わりに使用できるため、効率的に毎日の歯磨きに取り入れられます。
本来の歯の白さを取り戻したい方、刺激の少ないホワイトニング歯磨き粉をお探しの方におすすめです。
特別モニターコースなら、通常価格5,980円(税別)が、で購入できます。
※変更やお休みのご連絡は、次回出荷予定日の10日前までにお願いいたします。
※初回特別価格でのご購入は一世帯1回限りといたします。
薬用ホワイトニング歯磨きジェル【e-white(イーホワイト)】
e-white(イーホワイト)は、です。
卵殻アパタイトやマクロゴール400など、6つのホワイトニング有効成分を配合しており、歯の黄ばみや着色を除去します。また、ジェルタイプなので歯に密着しやすく、研磨剤フリーで歯に優しい処方です。
通常の歯磨き粉と同じように使えるので、手間をかけずに着色をケアしたい方におすすめです。
今なら初回価格2,728円(税込)のところ、で購入できます。
研磨剤なしでホワイトニングできる歯磨き粉については、以下の記事で解説しています。
【関連記事】
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「しろえ」は、です。
日本製の医薬部外品で、5つのホワイトニング成分と12種類の和漢植物エキスにより、白くて健康的な歯に導きます。
研磨剤不使用で歯を傷つけにくい処方のため、歯の黄ばみと健康が気になっている30代以上の全年齢の方におすすめです。
定期便のご注文で、通常価格3,520円(税込)のところ、でホワイトニングケアを始められます。
※1 2018年10月5日集計結果に基づく
※2 2018年1月3日集計結果に基づく
チェックアップ ルートケア/ライオン
研磨剤無配合で、低発泡のジェルタイプの歯磨き粉です。フッ化物が1450ppm配合されています。
歯や歯茎を傷つけることなく、しっかりと丁寧にブラッシングできます。
特に知覚過敏症の方や、歯の根が露出してきた年配の方におすすめしたい歯磨き粉です。
コンクール ジェルコートＦ/ウエルテック
研磨剤と発泡剤が無配合の、ジェルタイプの歯磨き粉です。
ただし、殺菌成分「塩酸クロルヘキシジン」が配合されていますので、クロルヘキシジンアレルギーの方は注意が必要です。
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