口臭が治らなくて辛い方必読!治らない口臭の原因と対処法

口臭を治す、つまり臭いを無くすために市販のマウスウォッシュや口臭予防スプレーを使用することがありますが、口臭の原因を根本的に治すものではないため効果は一時的です。
ケアをしても
いたします。・口臭の原因は生理的なもの、口腔疾患によるもの、全身疾患によるもの、心理的なものなどさまざまである
・女性のホルモンバランスの変化や、過度なダイエットなどが原因で口臭が発生することもある
・口腔ケア・水分補給・唾液の分泌を促す・歯科医院や医科を受診するなどの口臭対処法を解説
治らない口臭の原因について解説します。
舌の根元、歯の表面、歯と歯茎の隙間にいる細菌が主な原因で、
にあたります。歯磨き、食事や水分の摂取により唾液の分泌が増えると臭いは減少し、一時的なものなので口内を清潔にしていれば時間とともに消えるため治療の必要はありません。
生理的口臭が一時的なのに対して病的口臭は慢性的な臭いです。
口臭のほとんどは口内の気体由来で、口内細菌が作り出す硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドからなる揮発性有機化合物(CVS)により不快な臭いを発生させます。
主に口内の歯周病原菌などの嫌気性細菌が、破壊された組織や血球成分、食べかすなどのタンパク質を分解する酵素を出し、それらが腐敗して口臭が発生します。
発生した硫化水素やメチルメルカプタンは腸粘膜で代謝されますが、ジメチルサルファイド[(CH3)2S]は代謝されずに腸から吸収され、肺や血液を通って呼吸として体外に排出されます。
中でもメチルメルカプタンは、ほかの揮発性有機化合物と比べて6倍も臭いといわれています。口を開いただけで相手に不快な臭いが伝わるほどの臭いを放ったり、
また初期の虫歯では口臭は発生しませんが、進行すると
が発生します。さらに舌苔(ぜったい)は口臭の素となる細菌やタンパク質を多量に含んだ汚れの塊で、舌の表面にある絨毯のように細かな突起に絡み付くように付着しています。
舌表面の白くなっているところが舌苔が付着している部位です。中央部にうっすらと付着している程度なら誰にでもある正常な状態ですが、
なり不快な口臭となります。歯茎や頬粘膜などの口腔がんによって口臭が発生することがあり、がんの終末期は
なります。耳鼻咽喉系疾患の代表である蓄膿症(副鼻腔炎)は慢性炎症を生じ、膿が溜まると鼻からの息だけでなく、
ほかに消化器系疾患のタンパク質が腐ったような臭い、腎疾患のアンモニアが混ざったようなアミン臭、糖尿病のケトン体が生産されて生じる特有の甘酸っぱい口臭などが代表的です。
にんにくやニラなど
通常は臭い物質が代謝されれば、口臭も治まります。タバコの煙に含まれるタールは「ヤニ」と呼ばれる成分で、糞尿や汚物と同じ独特の臭い物質が含まれているため、単体で不快な臭いを発します。
さらにニコチンの血管収縮作用により毛細血管の血行が低下し、唾液線の栄養の供給を滞らせて唾液の分泌量と粘膜からの滲出液量を低下させるため、口腔内の自浄機能が弱くなり口臭の臭い成分が揮発しやすくなって臭いがきつくなる傾向があります。
ストレスやトラウマから
で、医科や歯科で口臭の原因となる病気が無いことを客観的なデータで確認できると改善する可能性があります。女性ホルモンの一つである「エストロゲン」の分泌が減ると、
ホルモンバランスが変動しやすい思春期(中学生ごろ)、妊娠出産期、更年期は特に口臭が起こりやすい時期です。
ダイエットにより空腹状態が続くと、
口臭の原因となる舌苔は、固形物をよく噛んで飲み込むことによって自然と掃除されていくものですが、ダイエットで食事をしていないと舌苔が溜まりやすくなります。
また極端な食事制限や糖質制限をすると、
で、適切な口腔ケアにより改善します。
口臭が治らない場合は口腔ケアが適切でないか不十分、もしくは虫歯や歯周病、全身疾患などの可能性があります。
<liこまめに水分補給をする>
舌の表面に苔状のごみや細菌などのカス(舌苔)が蓄積するため、歯だけでなく舌も磨きましょう。
歯ブラシをしたときに毛の柔らかい歯ブラシや舌ブラシを使用して、
何度もゴシゴシ舌を擦ると
ため、歯科医院で舌を含めた歯磨き指導や定期的なクリーニング、検査などを受けると良いでしょう。ため、こまめに水分を補給しましょう。
緑茶には臭いを抑える働きがある「カテキン」が含まれているのでおすすめです。
また、牛乳にはニンニク・ニラ・ネギなどに含まれる臭い物質「アリシン」と結合し、食べ物由来の臭いを抑制します。
唾液には
があります。そのため唾液の分泌が増えると口臭は減少します。ため、まずは虫歯や歯周病などの口腔疾患が無いか歯科医院で確認し、口臭についての相談と必要に応じて治療や口腔衛生指導を受けると良いでしょう。
歯科医院の中でも特に口臭治療を専門的に扱うため自費診療になりますが、
舌の視診、唾液の採取・検査、口内湿度の測定、口腔内診査などを行い、口臭の強弱などのデータの提供を受けることができて、客観的な視点で口臭を改善できます。
が、体調不良が続くなど自覚症状がある場合は、歯科や口臭外来よりも内科や耳鼻咽喉科などの医科の受診を検討するのが望ましいです。
口臭の原因は、生理的口臭・病的口臭・外因的口臭・心理的口臭・ホルモンバランスによるもの・過度なダイエットによるものなどさまざまです。
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