口臭が治らなくて辛い方必読！治らない口臭の原因と対処法
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口臭を治す、つまり臭いを無くすために市販のマウスウォッシュや口臭予防スプレーを使用することがありますが、口臭の原因を根本的に治すものではないため効果は一時的です。
ケアをしてもいたします。
この記事の結論
・口臭の原因は生理的なもの、口腔疾患によるもの、全身疾患によるもの、心理的なものなどさまざまである
・女性のホルモンバランスの変化や、過度なダイエットなどが原因で口臭が発生することもある
・口腔ケア・水分補給・唾液の分泌を促す・歯科医院や医科を受診するなどの口臭対処法を解説
治らない口臭の原因
治らない口臭の原因について解説します。
生理的口臭
舌の根元、歯の表面、歯と歯茎の隙間にいる細菌が主な原因で、にあたります。
歯磨き、食事や水分の摂取により唾液の分泌が増えると臭いは減少し、一時的なものなので口内を清潔にしていれば時間とともに消えるため治療の必要はありません。
病的口臭
生理的口臭が一時的なのに対して病的口臭は慢性的な臭いです。
【口腔疾患による口臭】
口臭のほとんどは口内の気体由来で、口内細菌が作り出す硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドからなる揮発性有機化合物(CVS)により不快な臭いを発生させます。
主に口内の歯周病原菌などの嫌気性細菌が、破壊された組織や血球成分、食べかすなどのタンパク質を分解する酵素を出し、それらが腐敗して口臭が発生します。
発生した硫化水素やメチルメルカプタンは腸粘膜で代謝されますが、ジメチルサルファイド[(CH3)2S]は代謝されずに腸から吸収され、肺や血液を通って呼吸として体外に排出されます。
中でもメチルメルカプタンは、ほかの揮発性有機化合物と比べて6倍も臭いといわれています。口を開いただけで相手に不快な臭いが伝わるほどの臭いを放ったり、
また初期の虫歯では口臭は発生しませんが、進行するとが発生します。
さらに舌苔(ぜったい)は口臭の素となる細菌やタンパク質を多量に含んだ汚れの塊で、舌の表面にある絨毯のように細かな突起に絡み付くように付着しています。
舌表面の白くなっているところが舌苔が付着している部位です。中央部にうっすらと付着している程度なら誰にでもある正常な状態ですが、なり不快な口臭となります。
【全身疾患による口臭】
歯茎や頬粘膜などの口腔がんによって口臭が発生することがあり、がんの終末期はなります。
耳鼻咽喉系疾患の代表である蓄膿症(副鼻腔炎)は慢性炎症を生じ、膿が溜まると鼻からの息だけでなく、
ほかに消化器系疾患のタンパク質が腐ったような臭い、腎疾患のアンモニアが混ざったようなアミン臭、糖尿病のケトン体が生産されて生じる特有の甘酸っぱい口臭などが代表的です。
外因的口臭
にんにくやニラなど通常は臭い物質が代謝されれば、口臭も治まります。
タバコの煙に含まれるタールは「ヤニ」と呼ばれる成分で、糞尿や汚物と同じ独特の臭い物質が含まれているため、単体で不快な臭いを発します。
さらにニコチンの血管収縮作用により毛細血管の血行が低下し、唾液線の栄養の供給を滞らせて唾液の分泌量と粘膜からの滲出液量を低下させるため、口腔内の自浄機能が弱くなり口臭の臭い成分が揮発しやすくなって臭いがきつくなる傾向があります。
心理的口臭
ストレスやトラウマからで、医科や歯科で口臭の原因となる病気が無いことを客観的なデータで確認できると改善する可能性があります。
女性ホルモンのバランス
女性ホルモンの一つである「エストロゲン」の分泌が減ると、
ホルモンバランスが変動しやすい思春期(中学生ごろ)、妊娠出産期、更年期は特に口臭が起こりやすい時期です。
過度なダイエット
ダイエットにより空腹状態が続くと、
口臭の原因となる舌苔は、固形物をよく噛んで飲み込むことによって自然と掃除されていくものですが、ダイエットで食事をしていないと舌苔が溜まりやすくなります。
また極端な食事制限や糖質制限をすると、
治らない口臭の対処方法
で、適切な口腔ケアにより改善します。
口臭が治らない場合は口腔ケアが適切でないか不十分、もしくは虫歯や歯周病、全身疾患などの可能性があります。
<liこまめに水分補給をする>
適切な口腔ケアを行う
舌の表面に苔状のごみや細菌などのカス(舌苔)が蓄積するため、歯だけでなく舌も磨きましょう。
歯ブラシをしたときに毛の柔らかい歯ブラシや舌ブラシを使用して、
何度もゴシゴシ舌を擦るとため、歯科医院で舌を含めた歯磨き指導や定期的なクリーニング、検査などを受けると良いでしょう。
こまめに水分補給する
ため、こまめに水分を補給しましょう。
緑茶には臭いを抑える働きがある「カテキン」が含まれているのでおすすめです。
また、牛乳にはニンニク・ニラ・ネギなどに含まれる臭い物質「アリシン」と結合し、食べ物由来の臭いを抑制します。
唾液の分泌を促す
唾液にはがあります。そのため唾液の分泌が増えると口臭は減少します。
歯科医院を受診する
ため、まずは虫歯や歯周病などの口腔疾患が無いか歯科医院で確認し、口臭についての相談と必要に応じて治療や口腔衛生指導を受けると良いでしょう。
口臭外来を受診する
歯科医院の中でも特に口臭治療を専門的に扱うため自費診療になりますが、
舌の視診、唾液の採取・検査、口内湿度の測定、口腔内診査などを行い、口臭の強弱などのデータの提供を受けることができて、客観的な視点で口臭を改善できます。
医科を受診する
が、体調不良が続くなど自覚症状がある場合は、歯科や口臭外来よりも内科や耳鼻咽喉科などの医科の受診を検討するのが望ましいです。
治らない口臭は原因の解明から始めましょう
口臭の原因は、生理的口臭・病的口臭・外因的口臭・心理的口臭・ホルモンバランスによるもの・過度なダイエットによるものなどさまざまです。
口臭が治らない方はことをおすすめします。
スマイルティース編集部おすすめの口臭ケアグッズ
エチケットサプリから生まれた歯磨き粉 ブレスマイルクリア
歯科医院でも使用されている『ブレスマイルクリア』は、「an・an」（2020年5月13日発売号）や「CLASSY」（2019年8月号）など、多くの有名女性誌で取り上げられています。
ステインを除去する「ポリエチレングリコール400」や歯石の沈着・口臭防止効果のあるゼオライトなど、7つの有効成分を配合。さらに、してくれますよ。
※ブラッシングによる
ブレスマイルクリアの購入はこちら
ブレスマイルウォッシュ
。歯茎や頬、下に残った細菌や頑固なタンパク質汚れを、シメン-5-オールで殺菌、ポリエチレングリコールで溶解してくれます。
さらに、漂白剤、合成着色料不使用など体に優しいものだけを使っています。
朝や仕事の合間などに使って、お手軽な口臭ケアを楽しみましょう！
nico-nin(ニコニン)
『nico-nin(ニコニン)』は口臭の原因であるドライマウスと悪玉菌の一種「ジンジバリス菌」への対策がされているマウスウォッシュ。シメン-5-5オールで殺菌、アラントインで抗菌してくれます。
個包装な場合が多いマウスウォッシュですが、こちらの。家で使えるタイプがほしい方にぴったりです。
定期購入なら、初回は通常の61％オフからさらにクーポンが使えて、980円で購入できますよ（2023年3月時点）※。
※初回割引や割引クーポンは予告なく終了する可能性があります。
ブレスマイルサプリ
ブレスマイルサプリは、です。
サプリを舐めるだけの簡単ケアで、舌苔やストレスによる口臭や食後の気になる臭いをミントの香りでリフレッシュできます。
口臭ケア総合ランキング第1位(※1)、人気調査第1位(※2)など、数々の賞を受賞しており、使用感満足度では98,1%(※3)を記録しています。
です。
※1 2018 年7月LIKE!調べ/口臭ケア調査隊(有効票数/3375）
※2 2018年3月15日～3月23日/日本トレンドマップ研究所調べ/調査内容(口臭ケアのサプリメントに関するアンケート回答者数：663名）
※3 2018年4月ネオマーケティング調べ(使用感に関するアンケート調査対象人数：54名）
Daily1(デイリーワン)
Daily1(デイリーワン)は口臭はもとより、です。
口の中に残るタンパク質汚れをカテキンが除去、口臭の原因となる悪玉菌や細菌をシオン-5-オールが殺菌し、さらにアラントインが抗菌してくれます。
個包装となっているため、持ち運びが楽なのが特徴。デート前や仕事の大事な会議前などにさっと使えるのがポイントです。
nosh(ノッシュ)
『nosh(ノッシュ)』は口臭の原因となる「汚れ」＋「タンパク質」＋「細菌」を、2種類の有効成分と10種類の植物由来製品で落としてくれるマウスウォッシュです。
気になるアルコールやタバコの臭いもすっきりさせてくれるので、お口の臭いが日々気になっている方におすすめ。歯磨き前に使ってブラッシングすることでホワイトニング効果も期待できますよ。
口臭ケア製品【スーパーブレスLV】
スーパーブレスLVは、です。
LEDライトはマウスピース型なので、歯磨きのあとに薬用口臭ゲルを塗布して加えるだけでOKです。マウスピースは水洗いできるので、清潔に使えます。
本店サイトからのご購入で、タニタ製口臭チェッカーをはじめとした12,000円以上分のプレゼントが無料でついてきます。
また、通常価格75,900円(税込)のところ、本店サイトからのご注文限定でで購入可能です。
医薬部外品 歯みがき粉【アバンビーズグラン】
アバンビーズグランは、です。
乳酸菌WB2000を生きたまま配合しており、そのほか「セオライト」「β-グリチルレチン酸」「塩酸ピリドキシン」の3つの口臭予防成分を配合しています。
歯磨きのときに歯茎から血が出る方、歯茎の腫れや痛みにお悩みの方、マスクを着けたときの口臭が気になる方におすすめです。
アバンビーズ グラン(歯みがき粉)1本＋アバンビーズタブレット15日分1袋がセットになった毎月定期コースをお申し込みの方は、通常価格4,572円(税込)が、で購入できます。
LEDoc(エルイードック)
のが特徴です。
ブラシの最大回転数は約10,000回/分となっており、ブラッシングのパワーで白い葉を目指せます。
口臭から虫歯、歯垢が気になっている方はぜひ使ってみてください。
イニオ
口腔環境に着目したエチケットサプリメント『イニオ』。などが口の中の臭いの原因となる細菌にアプローチしてくれます。
水なしで飲めるので、口臭が気になったときにいつでも飲めるのが魅力です。
笑顔あふれる輝く白い歯に！(薬用)トータル歯磨きジェル【meteor】
トータル歯磨きジェル【meteor】は、です。
歯の着色汚れを浮かせて落とす「メタリン酸ナトリウム」と「ポリリン酸ナトリウム」、歯に艶を与える「パールエキス」が配合されています。
そのほか、口臭ケア成分、歯茎ケア成分も含まれているので、お口の着色と口臭をまとめてケアしたい方におすすめです。
初回に限り、公式サイトからの購入でで購入できます。
シシュテック
シュシュテックは、です。
朝と夜にシュシュテックを口に含んで10秒うがいするだけで完了します。手軽なので、歯科医師やモデルも多数愛用しています。
トクトクコースを4ヶ月以上契約すると、通常価格9,680円(税込)がで購入できます。
クレジット決済なら、550円オフ1,628円で購入できてさらにお得です。
大人気ミニョンの新シリーズ！体臭消臭サプリ【ミニョン・デオ・リフレッシュ】が新登場！
ミニョン・デオ・リフレッシュは、です。
サプリには、世界10カ国で特許を取得しているシャンピニオン、カキタンニン、緑茶エキス、キダチアロエという爽臭成分を7500mgも配合しています。
身体から発生する嫌な臭いを根本から改善したい人におすすめです。
今なら3回以上の『得トク定期プラン』のお申し込みで、1本5,980円のところ、、2回目以降は50％オフの2,980円でお得に購入できます。
レディーズローズ
です。
ダマスクローズの華やかな香りと共に、エチケットケアをサポートしてくれる成分は以下の4つ。
・シャンピニオンエキス
・パインファイバー
・柿ポリフェノール
・乳酸菌
これらの成分が体の調子を整えつつ、口臭の原因を取り除いてくれます。
パッケージも可愛くておしゃれなデザインなのが嬉しいですね。もちろん女性だけでなく、口臭が気になっている男性にもおすすめです。
【送料無料】レディーズローズはこちらから
キラハクレンズ
キラハクレンズは、
です。
着色汚れを浮き上がらせてコーティングする「ポリリン酸ナトリウム」、歯の再石灰化を促す(※)「キシリトール」によって、歯の着色を除去して再付着を防ぎます。
使用方法は、口に含んでたった15秒うがいするだけなので、手軽に毎日続けられるホワイトニング・口臭ケア用品を探している方におすすめです。
トクトクコースを5ヶ月以上契約すると、通常価格9,980円(税込)がで購入できます。
※唾液の分泌促進による
クリアラボ トゥースジェル
クリアラボ トゥースジェルは、です。
特に40代からの口臭ケアにフォーカスしており、悪臭の原因となる悪玉菌を減らして口内フローラを整えることで、目に見えない口臭の原因にもアプローチします。
です。
※配合原料であるKT-11は東京大学をはじめ、ほか大学で共同研究された成分です。
キヨラブレス
キヨラブレスは3秒(※1)で完了する薬用マウスウオッシュです。
たった3秒(※1)うがいするだけで、磨き残しで口内に残った細菌やタンパク質などの汚れがごっそり落ちます。(※2)
磨き残しで口内に残ってしまう細菌やタンパク質汚れを少なくして、口臭やホワイトニングケアをしたい方におすすめです。
初めての方限定のスペシャルコースなら、送料550円のみでキヨラブレスを試すことができます。(※3)
※1 口内の洗浄時間
※2 効果の実感には個人差があります
※3 スペシャルコースの利用にはいくつかの条件があります。詳しくは公式サイトでご確認ください。
HA-118。
です。口臭予防、歯垢除去、歯石沈着を防具ことを目的に作られています。
赤ちゃんから高齢者まで年齢を選ばず使えるのが特徴です。
コンクールF/コンクール
水で薄めて使用するタイプの洗口剤です。
コップに少量の水(25ml)を入れ、コンクールFを5滴垂らして希釈し使用します。1回当たりのコストが安く、経済的な商品です。
グルコン酸クロルヘキシジン(殺菌成分)が、歯周病菌・口臭菌・虫歯菌などの繁殖を最大12時間抑制します。
歯間ブラシ後のマウスウォッシュとして使用しましょう。また、水で薄めたコンクールFを歯間ブラシにつけ清掃すると、効果的に歯周病菌を殺菌できます。
市販のマウスウォッシュよりも刺激が少なく、スッキリとしたミント味。緑茶抽出液が配合されていて爽やかな香味です。
ただし、グルコン酸クロルヘキシジンアレルギーの方は、使用をお控えください。
オーラルクールCHX/Ciメディカル
コンクールFと同じ、グルコン酸クロルヘキシジン(殺菌成分)を配合した洗口液です。
プロポリス配合で、ペパーミントの香りです。
グルコン酸クロルヘキシジンアレルギーの方は、使用をお控えください。
