インビザラインが痛いのはどんなとき？痛みが出るタイミング・痛いときの対処法をご紹介

監修者：
やまもと歯科院長 デンタルネットワーク株式会社　代表取締役 歯科医師　山本　伸彦

矯正治療では、歯が動く痛みや矯正装置が口に当たる痛みなどが出ることが多いです。

一般的にインビザラインで感じる痛みは我慢できる程度ですが、どんな痛みが正常の範囲なのか、どのようなときに痛みが出るのかが分からないと不安になります。

今回は、インビザラインが痛いのはどんなときなのか、痛みが出るタイミングや痛いときの対処法をご紹介します。

インビザラインが痛いのはどんなとき？

矯正器具は大きく分けて2種類あります。

矯正治療中の痛みをできるだけ抑えるためには、矯正医の知識と経験が必要ですが、使用する矯正器具も大きなポイントです。

インビザラインなどのマウスピース矯正は、歯に少しずつ一定の力をかけるので痛みが少ないです。また、ワイヤーが口の中に当たって痛くなる心配が無いなど、さまざまな点から痛みを抑える工夫がされています。

インビザラインで主に痛みを感じるのは、以下の4点です。

1.マウスピースを交換したばかりのとき

歯は動き始めるときに、一番痛みが出ます。

インビザラインは、1〜2週間ごとにマウスピースを交換して歯を動かします。マウスピースを交換すると、新たに歯を動かす力がかかり、歯が締め付けられるような痛みです。

この痛みは、2〜3日をピークにして1週間ほどで落ち着きます。

2.マウスピースを指示通りに着けていなかったとき

マウスピースを失くす、忘れるなどして指示通りに着けられないと、次にマウスピースを着けたときに痛みを感じやすいです。

本来インビザラインは、1枚のマウスピースで歯を約0.25mm動かします。

マウスピースを着けていない期間があると、計画より歯を動かす量が多くなるので、必然的に歯に加わる力も大きくなり、痛みが出やすくなります。

3.マウスピースを外して食事するとき

歯が動くときの痛みのピークは2〜3日ですが、その間は特にマウスピースを外した後も、歯を動かしている力の余韻が残るので、食事のときに噛み合った歯が痛むことがあります。

この痛みはピークを過ぎれば、1週間ほどで少しずつ落ち着きます。また、歯の移動により噛み合わせが変化するので、一時的に噛みにくいと感じることがあります。

4.アタッチメントが粘膜に当たったとき

インビザラインでは、歯の動きをより正確にするために、歯に米粒大の白いアタッチメントを着けます。

基本的に上からマウスピースでカバーされるので、ブラケットやワイヤーと違って口の中で引っかかることはありませんが、まれに食事などのマウスピースを外すタイミングで、アタッチメントが口唇や口の中に当たって痛むことがあります。

5.チューイーを使うとき

チューイーとは、インビザラインと歯の密着度を高めるための補助道具で、噛むことによりしっかりとマウスピースを装着できます。

噛んだときに痛みや圧迫感、歯が押される感覚があります。

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インビザラインが痛いときの対処法

インビザラインで痛みを感じたら、かかりつけの矯正医に相談することが大切です。

痛みの感じ方には個人差があり、体調やストレスにも大きく左右されますが、さまざまな方法で少なくできます。

我慢できない痛みが続くと、治療へのモチベーションが下がり、矯正治療を続けることが難しくなってしまいます。痛みと上手く付き合いながら、歯並びが綺麗になっていく喜びをモチベーションに変えていきましょう。

我慢できない場合は痛み止めを飲む

矯正医から痛み止めを処方してもらえる場合は、指示に従って服用します。市販の痛み止めも有効で、薬局などで購入できます。

歯科医院で処方してもらえない場合は、マウスピース矯正を始めるときに、市販の痛み止めを使っていいか矯正医に確認しておくと安心です。

食事は、なるべく柔らかいものを食べる

マウスピースを交換した直後は、歯が動き始めるので、食事のときに歯が噛み合うことで痛みを感じる場合があります。歯が痛いときは様子を見ながら、うどんやおかゆなど、なるべく柔らかいものを食べましょう。

根菜や肉類などの歯ごたえがある食べ物は、歯に力がかかるので、痛みを感じやすいです。

インビザラインのマウスピース交換日は安静にする

マウスピースの交換日は新しく歯に力が加わるので、痛みを感じやすい日です。

マウスピース矯正は痛みの少ない矯正治療法ですが、痛みが心配なときは予定を入れず安静にして様子を見ましょう。自宅でリラックスして好きな本や映画を見て、痛みから気をそらすのも方法のひとつです。

治療が続いていくと、車がスピードに乗るように歯も動きやすくなるので、痛みを感じる頻度は少なくなる場合が多いです。マウスピースの交換に慣れてきたら、特に交換日を気にする必要はありません。

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インビザラインはワイヤー矯正より痛みが少ない矯正方法

マウスピース矯正はワイヤーやブラケットが着いていないので、口の中を傷つけにくく、歯を動かす力が一定になるように計算されているので、痛みを感じにくいです。

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インビザラインとは？

インビザラインは、透明なマウスピースを1日22時間以上装着し、1〜2週間ごとに交換して歯を動かすマウスピース矯正です。

歯の移動は、取り外し可能で透明なマウスピースを使うので、ワイヤー矯正のように歯に目立つ金属のワイヤーやブラケットを着ける必要がありません。

また、1枚のマウスピースで歯を動かす量は約0.25mmと決まっているので、必要以上に歯に力がかからず、痛みが少ない矯正治療法です。

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ワイヤー矯正は、矯正器具が口腔粘膜に当たり痛みが出やすい

ワイヤー矯正は、ワイヤーやブラケットを歯に着けるので、見た目以外に“マウスピース矯正と比べて、さまざまな痛みが出やすい”というデメリットがあります。

ワイヤー矯正では、ワイヤーが飛び出る、ブラケットの端が引っかかるなどして口の中が痛くなったり、歯を動かす力が大きすぎる場合に痛みが強く出たりします。

メリットは、インビザラインなどのマウスピース矯正よりも適応範囲が広いことです。

歯が動くときの痛みは、インビザライン・ワイヤー矯正ともにある

基本的に歯が動くときには痛みを伴います。これは身体のメカニズム上、仕方ないことです。

まとめ

インビザラインは「ワイヤー矯正」に比べると痛みが少ない矯正方法ですが、歯が動くときには痛みを伴う場合があります。

新しいマウスピースに変えた後の2～3日は特に痛みを感じやすいですので、なるべく柔らかいものを食べたり、痛み止めを飲んだりして対処します。

マウスピースやアタッチメントが擦れて痛いときは、かかりつけの矯正歯科医に相談して調整してもらうとよいでしょう。

スマイルティース編集部おすすめのマウスピース矯正

マウスピース矯正は、マウスピースの取り外しが簡単であることや、透明で矯正していることを気づかれにくい点が特徴です。スマイルティースでおすすめのマウスピース矯正を紹介します。

キレイライン矯正

22,000円（税込）から始められる、経験豊富な歯科医師が監修を行うマウスピース矯正です。公式サイトには豊富に症例が掲載されています。

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Oh my teeth

LINEやビデオ通話を駆使した、原則として通院不要のマウスピース矯正です。料金体系が明確で安心して歯列矯正を始めることができます。

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スマイルトゥルー

治療前のヒアリングが評判の歯列矯正です。お口の状態を丁寧にヒアリングし、最適な歯並びを提案してもらえます。

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ゼニュム

専用アプリを使用して、クリニックに通わなくても歯科医師から定期的にチェックを受けられるマウスピース矯正です。最低限の通院回数で理想的な歯並びが実現します。

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継続率98.3％（※1）、平均通院回数が1.3回（※2）と挫折しにくいマウスピース矯正です。矯正専門の歯科医師が在籍しているため、自分に合った矯正方法を提案してもらえます。

※1.2021年4〜8月の渋谷院の患者を対象とした実績値
※2.中央値1回、2021年9月矯正完了の患者を対象とした実績値

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・インビザラインと虫歯の関係性は？治療中の虫歯につていも解説

監修者

やまもと歯科院長 デンタルネットワーク株式会社　代表取締役 歯科医師　山本　伸彦

東京世田谷に生まれ育ち、諸事情により高校卒業後に長野県大町市青木湖畔湖の見えるレストランシェラ・インに勤務。

オーナーの下川氏に師事・接客や調理、人間関係等多くを学び、それらの経験を経て平成元年あらゆる面で多くの人の力になりたいとの強い思いで歯科医師になる事を決断。

同年4月明海大学歯学部へ入学を果たし、平成7年に卒業・歯科医師免許取得、医療法人社団友歯会新青山ビルユー歯科勤務。

歯科医師としての基盤をつくり、平成11年世田谷弦巻にてやまもと歯科開設。

以後20年以上にわたりGPのスペシャリストとして地域医療に貢献している。

また、平成30年より多くの人に歯科医療の素晴しさを伝えるべくデンタルネットワーク株式会社を設立歯科への意識と知識を深めより多くの人の笑顔をサポートしていく。