口臭が酸っぱい原因と改善方法を解説！
更新日:
口臭は原因によって臭いの特徴が異なり、特に酸っぱい臭いがする場合は身体の病気の可能性があります。
今回は、口臭が酸っぱい原因と改善方法を詳しく改善します。
この記事の結論
・口臭が酸っぱい理由は糖尿病・逆流性食道炎など病気の可能性がある
・病気が治ると口臭は改善する
・ほとんどの口臭は口の中に原因がある
酸っぱい臭いの口臭は身体の病気の可能性あり
病気によって発生する口臭は、身体から代謝されるときに臭い成分が血液や肺を通って体臭や呼気として排出されるもので、口の中が臭うというよりは息そのものが臭います。
糖尿病
これはインスリンの分泌量が低下して血糖値のコントロールが上手くできないときに揮発性の臭い物質であるアセトンが体内に発生するためです。糖尿病では口臭のほかに、空腹感や喉の渇きがひどい、頻尿、急激な体重減少、疲労が取れないなどの症状があります。
逆流性食道炎
健康な身体であれば食道から胃への入り口は閉じており、臭いの強い食べ物を摂取してもその臭いが直接胃から上がってくることはありません。
逆流性食道炎では口臭のほかに、食後の胃もたれや胸やけ、げっぷの増加、喉や耳の奥に違和感があるなどの症状があります。
胃炎
胃炎になると胃酸が出にくくなり食べ物が消化されず、胃の中で発酵します。臭いの原因は発酵された臭いが肺に入ることです。胃炎では口臭のほかに、腹痛、腹部の不快感、吐き気などの症状があります。
十二指腸潰瘍
これは胃から腸へ食べ物を流すこと動きが鈍くなり、胃の中に食べ物が停滞した状態で発酵し、血液の中に吸収された臭い物質が肺を通して口臭を発生させます。十二指腸潰瘍は口臭のほかに、みぞおちの痛み、胸やけ、胃もたれなどの症状があります。
そのほかの全身疾患
病気のサインは酸っぱい口臭だけではなく耳鼻咽喉系や消化器系疾患を中心にさまざまあり、服薬による口の乾燥が原因で口臭がすることもあります。
【関連記事】
・口臭は内臓の病気が原因？口臭と内臓の関係を徹底解説！
・口臭と病気の関係性とは？病気のサインとなる口臭について徹底解説！
身体の病気以外の口臭
全身の病気により口臭をがする場合もありますが、ほとんどの口臭は口の中に原因があるものです。
口から発生する病的口臭
主に口の清掃不良により舌や歯に付着した汚れに含まれる口内細菌が作り出す硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドからなる揮発性硫黄化合物が口臭となります。これらの汚れは虫歯や歯周病の原因にもなり、さらに虫歯や歯周病が口臭を悪化させる要因です。
虫歯は初期の段階では口臭や自覚症状が無く、進行して歯の穴が大きくなると詰まった食べかすや汚れが腐って臭い始め、さらに虫歯が進行すると歯の神経が侵されて強烈な腐敗臭を放つようになります。歯周病は特に口臭との相関性が高く、口臭の原因物質の中でも最も少量で強烈な臭いを放つジメチルサルファイドが大量に作られ、ドブのような臭いが特徴です。
初期段階では自覚症状が無く、口臭が起こり始めても人間の鼻は臭いに慣れる性質があり自分では気づけない場合があるため、
口が原因の口臭を予防するには毎日の歯磨きが大切で、歯ブラシだけでなく舌ブラシや口臭・歯周病予防効果のあるマウスウォッシュなどを取り入れると良いでしょう。
生理的口臭
で、ホルモンバランスによる月経時の口臭や年代、民族的な口臭も含まれます。誰にでも起こり、歯磨きをしたり食事や水分を摂ったりして唾液の分泌が増えればすぐに改善するため治療の必要はありません。
外因的口臭
で、身体の中で臭い成分が代謝されて肺や血液を通して呼気に混ざり排出されます。
臭いは一時的なもので体内から臭い物質が無くなれば改善されますが、タバコに含まれる粘着性の高いタールは歯や歯石にこびりついて臭いを放つため、歯磨きや歯科医院で受けられるクリーニングで歯石を除去してもらうなどの対策が必要です。
心理的口臭
で、トラウマやストレスなど原因はさまざまです。マウスウォッシュや舌磨きなどの過剰な口臭ケアを行いドライマウスを引き起こし、実際の口臭を発生させる場合や口の粘膜の炎症、舌を傷つけたことによる味覚障害などを起こす場合があります。
医科や歯科で口臭の原因となる病気や要因が無いことを確認して、客観的データで口臭が無いことを自覚できれば改善する可能性があります。
【関連記事】
・舌の汚れが口臭を引き起こす理由と正しい舌ケアをご紹介！
・口臭と臭い玉の関係とは？治療方法について徹底解説！
・口臭が起こりやすい食べ物とは？口臭の予防・改善方法もご紹介！
酸っぱい臭いの口臭を改善する方法
主訴が体調不良ではなく口臭の場合は、口臭外来を受診すると歯科だけでなく医科も含めた口臭の原因を究明できるので効率よく改善できます。
口臭外来の受診
問診、口腔内診査、唾液や口臭測定などで口臭が発生する可能性がある要素を細かくチェックし、診断結果に基づいて口腔内環境の改善やカウンセリングなどを行います。
約3カ月での改善を目標として3〜4週間おきに通院し、口臭測定と検査を繰り返して改善度を確認しながら治療をする場合が多いです。
自費診療のため費用は500〜12,000円前後と病院や歯科医院によって異なり、身だしなみの一環として口臭レベルを測定するだけの手軽なコースから徹底的に根本治療を目指すコースまであります。
医科の受診
病気による口臭は口の中が臭うよりも息が臭うもので、全身疾患の兆候として現れます。この場合は、原因となる病気を治療することで口臭は軽減できます。
【関連記事】
・オリーブオイルで口臭を予防！効果と注意点を徹底解説！
・口臭を改善したい！口臭の原因を知って改善の基本をマスターしよう！
酸っぱい臭いの口臭には注意しましょう
酸っぱい口臭がする原因は身体の病気である可能性があり、病気が治ると口臭は軽減します。酸っぱい口臭があり、体調不良であれば医科を受診することをおすすめします。なお、ほとんどの口臭は口の中が原因であるため、舌磨きやマウスウォッシュなど取り入れて口の中を清潔にしましょう。
スマイルティース編集部おすすめの口臭ケアグッズ
ブレスマイルウォッシュ
。歯茎や頬、下に残った細菌や頑固なタンパク質汚れを、シメン-5-オールで殺菌、ポリエチレングリコールで溶解してくれます。
さらに、漂白剤、合成着色料不使用など体に優しいものだけを使っています。
朝や仕事の合間などに使って、お手軽な口臭ケアを楽しみましょう！
nosh(ノッシュ)
『nosh(ノッシュ)』は口臭の原因となる「汚れ」＋「タンパク質」＋「細菌」を、2種類の有効成分と10種類の植物由来製品で落としてくれるマウスウォッシュです。
気になるアルコールやタバコの臭いもすっきりさせてくれるので、お口の臭いが日々気になっている方におすすめ。歯磨き前に使ってブラッシングすることでホワイトニング効果も期待できますよ。
コンクールF/コンクール
水で薄めて使用するタイプの洗口剤です。
コップに少量の水(25ml)を入れ、コンクールFを5滴垂らして希釈し使用します。1回当たりのコストが安く、経済的な商品です。グルコン酸クロルヘキシジン(殺菌成分)が、歯周病菌・口臭菌・虫歯菌などの繁殖を最大12時間抑制します。
歯間ブラシ後のマウスウォッシュとして使用しましょう。また、水で薄めたコンクールFを歯間ブラシにつけ清掃すると、効果的に歯周病菌を殺菌できます。
市販のマウスウォッシュよりも刺激が少なく、スッキリとしたミント味。緑茶抽出液が配合されていて爽やかな香味です。
ただし、グルコン酸クロルヘキシジンアレルギーの方は、使用をお控えください。
オーラルクールCHX/Ciメディカル
コンクールFと同じ、グルコン酸クロルヘキシジン(殺菌成分)を配合した洗口液です。
プロポリス配合で、ペパーミントの香りです。グルコン酸クロルヘキシジンアレルギーの方は、使用をお控えください。
医薬部外品 歯みがき粉【アバンビーズグラン】
アバンビーズグランは、です。
乳酸菌WB2000を生きたまま配合しており、そのほか「セオライト」「β-グリチルレチン酸」「塩酸ピリドキシン」の3つの口臭予防成分を配合しています。
歯磨きのときに歯茎から血が出る方、歯茎の腫れや痛みにお悩みの方、マスクを着けたときの口臭が気になる方におすすめです。
アバンビーズ グラン(歯みがき粉)1本＋アバンビーズタブレット15日分1袋がセットになった毎月定期コースをお申し込みの方は、通常価格4,572円(税込)が、で購入できます。
LEDoc(エルイードック)
のが特徴です。
ブラシの最大回転数は約10,000回/分となっており、ブラッシングのパワーで白い葉を目指せます。
口臭から虫歯、歯垢が気になっている方はぜひ使ってみてください。
イニオ
口腔環境に着目したエチケットサプリメント『イニオ』。などが口の中の臭いの原因となる細菌にアプローチしてくれます。
水なしで飲めるので、口臭が気になったときにいつでも飲めるのが魅力です。
レディーズローズ
です。
ダマスクローズの華やかな香りと共に、エチケットケアをサポートしてくれる成分は以下の4つ。
・シャンピニオンエキス
・パインファイバー
・柿ポリフェノール
・乳酸菌
これらの成分が体の調子を整えつつ、口臭の原因を取り除いてくれます。
パッケージも可愛くておしゃれなデザインなのが嬉しいですね。もちろん女性だけでなく、口臭が気になっている男性にもおすすめです。
HA-118。
です。口臭予防、歯垢除去、歯石沈着を防具ことを目的に作られています。
赤ちゃんから高齢者まで年齢を選ばず使えるのが特徴です。
