ホワイトニング後にタバコを吸ったら意味ない？｜ヤニがつかない吸い方を解説

監修者：
やまもと歯科院長 デンタルネットワーク株式会社　代表取締役 歯科医師　山本　伸彦

普段からタバコを吸う方だと、歯にヤニが付いて黄色く見えることがあります。
クリーニングで落とせないほど歯にこびりついたヤニは、ホワイトニングで落とせます。しかし、ホワイトニング後は歯が着色しやすい状態になるため、最大で48時間ほど禁煙する必要があります。
愛煙家の方にとって、禁煙は辛いものです。そこで今回は、ホワイトニング中にタバコを吸う方法やその注意点について解説します。

ホワイトニング中のタバコは注意

こびりついたタバコのヤニがクリーニングでは落とせない場合は、ホワイトニングが必要になることがあります。ホワイトニング直後は、歯がタバコのヤニで着色しやすい状態になるため注意が必要です。

オフィスホワイトニング後は24~48時間の禁煙が必要

オフィスホワイトニングをした場合、24～48時間はヤニが付きやすい状態になっています。オフィスホワイトニングをした日とその翌日は、禁煙を心掛けましょう。

マウスピースによるホームホワイトニング後は6時間の禁煙が必要

ホームホワイトニングをした場合は、6時間ほど着色しやすい状態になっているため、禁煙しましょう。

デュアルホワイトニングは1時間の禁煙が必要

デュアルホワイトニングをした場合は、1時間は着色しやすい状態になるため禁煙するのが望ましいです。

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タバコのヤニとは？

タバコを吸うと、タバコに含まれるタールが歯に取り込まれ、ヤニとなって付着します。

喫煙後にうがいや歯磨きなどをせず、12〜24時間放置すると、歯に頑固に付着して歯の黄ばみを引き起こします。また、タバコは歯だけでなく、歯ぐきの色にも影響を与えます。

タバコのヤニ汚れを予防する方法

「ヤニが付くのは嫌だけど、タバコもやめられない！」という方に、ヤニが付きにくくなる方法を紹介します。

喫煙後に口をゆすぐ

タバコを吸った後は、できるだけ早めに口をゆすぎましょう。歯磨きもできるとより効果的です。タバコのヤニは水溶性のため、すぐに口をゆすげば歯に付着しにくいです。

歯磨き粉を選ぶ

普段から、ホワイトニング成分の含まれた歯磨き粉を使いましょう。一般的な歯磨き粉よりもタバコのヤニが付きにくくなります。

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タバコのヤニを落とす方法

歯ブラシで磨いても取れにくいタバコのヤニですが、歯科医院で適切なケアを受ければ落とせます。歯科医院ではどんな方法でヤニを落とすのかご紹介します。

スケーリング

歯科医院のスケーラーという器具を使った方法です。タバコのヤニだけでなく、歯の着色や歯石なども除去できます。スケーラーは市販品もありますが、歯や歯茎を傷つける可能性があるため危険です。

歯科医院で使用するスケーラーはしっかり滅菌されており、ヤニを落とすときにもし歯ぐきを傷付けてしまっても、細菌感染などを起こさないよう管理されています。

また研修を受けた歯科医師や歯科衛生士だからこそ、正確に・安全にヤニを落とせます。

ジェットクリーニング・パウダーメインテナンス

エアフローという器械を使った方法です。炭酸水素ナトリウムや炭酸カルシウムなどのパウダーを水とともに強く噴射し、歯に付いたヤニや着色を落とします。

スケーラーは狭い範囲の清掃が中心ですが、エアフローは広い範囲に付着したヤニでもしっかり除去できます。 特殊な機械と材料を使うため、お口の中や全身状態によっては受けられないことがあります。

PMTC

PMTCとはProfessional Mechanical Tooth Cleaningの略で、機械を使用した歯面清掃のことです。スケーリングやエアフローでヤニを落とした後、PMTCで歯の表面をツルツルに仕上げます。

歯の表面がツルツルになると気持ち良いだけでなく、新たなヤニが付着しにくくなります。専用のペーストで歯を研磨するため、頑固なヤニでなければPMTCだけでも落とせます。

ホワイトニング

ホワイトニングとは、歯についた着色汚れを分解して歯を白くすることです。

一般的には、歯を削らずに漂白して白くすることを指します。

ホワイトニングでヤニを落とす方法

スケーラーやエアフローでも落とせない頑固なヤニには、ホワイトニングが有効です。タバコのヤニを落とすためのホワイトニングは3種類あります。

オフィスホワイトニング

歯科医院へ通って行う方法です。ホワイトニング剤を歯の表面に塗り、ライトを当てて歯を白くします。

オフィスホワイトニングで使う薬剤は濃度が高く、即効性があります。そのため1回で効果を感じられますが、ホワイトニングの術中や術後に歯がしみたり痛みが出たりしやすいです。

ホームホワイトニング

歯科医院で専用のマウスピースを作り、ホワイトニングは自宅で行う方法です。自分の都合の良いときにホワイトニングができるので便利です。自然で透明感のある歯の白さになります。

オフィスホワイトニングと比べると薬剤の濃度が低いため、効果を感じるまでに時間がかかります。

より高いホワイトニング効果を期待する場合は、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニングという方法もあります。

市販の薬用ホワイトニング用品

市販のホワイトニング用歯磨き粉やホワイトニンググッズを使用して、ヤニを落とす方法です。安価で手軽に試せます。

しかし、歯科医院のホワイトニングで使うような漂白効果のある薬剤は医薬品であり、市販品には含まれていません。医薬品に分類されるホワイトニング剤は、歯科医師や歯科衛生士などの専門家のみが扱えると法律で決まっているからです。

そのため、市販品は歯科医院のホワイトニングほどの効果を感じられません。

まとめ

一度付いてしまったタバコのヤニは、歯科医院でクリーニングやホワイトニングを受けるのが効果的です。ただし術後すぐは着色しやすい状態になっているため、注意が必要となります。

ホワイトニングであればタバコのヤニだけでなく、歯そのものの色を白くするなど加齢による黄ばみもケアできるためおすすめです。

ホワイトニングおすすめは
ホワイトエッセンス

ホワイトニングを行っている歯科医院は数多くありますが、中でもホワイトエッセンスがおすすめです。ホワイトエッセンスとは、北海道から沖縄まで全国に200医院近くをフランチャイズ展開しているホワイトニング専門医院です。

ホワイトニングを担当するのは、トレーニング・認定を受けた女性歯科医師・歯科衛生士のみ。認定を受けるためには100時間以上の接遇・技術研修を受け試験に合格しなければいけないため、技術はとても高く安心です。またホワイトエッセンスには、アロマや癒し効果のある体感音響システムが導入されたチェアのある個室が用意されています。そのためリラックスして施術を受けられます。
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監修者

やまもと歯科院長 デンタルネットワーク株式会社　代表取締役 歯科医師　山本　伸彦

東京世田谷に生まれ育ち、諸事情により高校卒業後に長野県大町市青木湖畔湖の見えるレストランシェラ・インに勤務。

オーナーの下川氏に師事・接客や調理、人間関係等多くを学び、それらの経験を経て平成元年あらゆる面で多くの人の力になりたいとの強い思いで歯科医師になる事を決断。

同年4月明海大学歯学部へ入学を果たし、平成7年に卒業・歯科医師免許取得、医療法人社団友歯会新青山ビルユー歯科勤務。

歯科医師としての基盤をつくり、平成11年世田谷弦巻にてやまもと歯科開設。

以後20年以上にわたりGPのスペシャリストとして地域医療に貢献している。

また、平成30年より多くの人に歯科医療の素晴しさを伝えるべくデンタルネットワーク株式会社を設立歯科への意識と知識を深めより多くの人の笑顔をサポートしていく。