【2025年最新】ホワイトニング歯磨き粉の効果は？選び方とおすすめ歯磨き粉10選を紹介
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丁寧に磨いていても、黄ばみはいつの間にか目立ち始めます。そんなとき、ホワイトニング歯磨き粉を使ってみようと考える方は多いと思います。
しかし、あまりにも種類が豊富な上に、価格の幅も広いためどれを選ぼうか悩んでしまいませんか。それに、何より効果があるのか心配ですよね。この記事では、おすすめのホワイトニング歯磨きと選び方のポイントについて解説します。
この記事の結論
・市販のホワイトニング歯磨き粉でも効果はある
・ホワイトニング歯磨き粉は小さい研磨剤が入っているものがおすすめ
・有効成分が入っているものを選ぶ必要がある
結果の出るおすすめホワイトニングクリニック3選
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②スターホワイトニング
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③ホワイトニング東京
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目次
ホワイトニング歯磨き粉は着色除去の効果が期待できる
ホワイトニング歯磨き粉は、が期待できます。
ただし、歯科医院で行うホワイトニングのように、歯の本来の色以上に白くなることはありません。日常的なケアと白さの維持という目的で使用しましょう。
【関連記事】
・ホームホワイトニングの種類・メリットデメリット・効果・費用について徹底解説
ホワイトニング歯磨き粉の選び方
ホワイトニング歯磨き粉は以下の点を考慮して選びましょう。
研磨剤の種類で選ぶ
歯に優しく、粒子の小さい研磨剤が含まれているものを選ぶようにしましょう。粒子の大きな研磨剤では歯の表面の凹凸に入り込めず、ことがあるからです。
また、研磨剤の配合量が少なく、歯の表面のエナメル質よりも柔らかい研磨剤が使用されているものを選ぶのも大切なポイントです。原因になります。
有効成分から選ぶ
配合されている有効成分の種類によって、歯磨き粉の効果は異なります。あなたの目的に合った有効成分が配合されているホワイトニング歯磨き粉を選ぶようにしましょう。
ここでは、以下3つの有効成分について詳しく解説していきます。
フッ素
歯の表面を覆うエナメル質と反応することで、
ハイドロキシアパタイト
エナメル質はハイドロキシアパタイトでできています。歯磨き粉に含まれるハイドロキシアパタイトは、します。
また、プラークやステインを付きにくくする効果があり、汚れを吸着して取り除きやすくしてくれます。歯の表面の凹凸を埋めてくれるので、輝く美しい歯にしたい人にもおすすめの成分です。
ポリリン酸ナトリウム
歯の表面に付着しているすることで汚れや着色が再び付着しないように予防してくれます。
おすすめのホワイトニング歯磨き粉10選
どのホワイトニング歯磨き粉を選んだらいいか迷っている方に向けて、おすすめのホワイトニング歯磨き粉を10商品紹介します。
はははのは／株式会社コハルト
ポリリン酸とメタリン酸が、歯の表面に付着した着色汚れとエナメル質の間に入り込み、ブラッシングすることによって浮き上がり、汚れの再付着を防ぎます。
タイムエキス、カモミラエキスなど10種類のオーガニック成分で歯の表面をコーティングし、汚れの付着を防いでくれるので、歯の白さを維持することが可能です。また、ココナッツオイルが口内を清浄化し、潤いを保つことで口臭予防にもなります。
| 有効成分 | ポリリン酸ナトリウム・メタリン酸ナトリウム・パパイン・ソープナッツ・ココナッツオイル・ラクトフェリン・米ぬかエキス・重曹 |
|---|---|
| 研磨剤 | 無 |
| 発泡剤 | 無 |
| フッ素 | 無 |
トゥースMDホワイトEX／シーエスシー株式会社
ポリリン酸ナトリウムとウルトラメタリン酸EXが歯の表面のエナメル質とステインに積極的に働きかけます。
また、キレート剤としての効果があるピロリン酸4ナトリウムと、酸性の汚れに対して抗酸化作用があるフムスエキスが口内環境を健康な状態に保ちます。
| 有効成分 | ウルトラメタリン酸EX・メタリン酸・ピロリン酸・イソプロピルメチルフェノール・塩化セチルピリジニウム・ラウロイルサルコシンナトリウム・フムスエキス・パパイン |
|---|---|
| 研磨剤 | 無 |
| 発泡剤 | 無 |
| フッ素 | 無 |
パールクチュール／株式会社fierce
天然サンゴ化石由来のアパタイトがタバコのヤニやコーヒーなどの色素沈着を吸着します。
ポリリン酸をはじめ、ポリエチレングレコール・スイカズラエキス・酸化チタンなど、着色汚れに働きかけ、歯をコーティングする働きのある成分が6種類も入っています。
| 有効成分 | コーラルアパタイト・トリポリリン酸ナトリウム・パール・クリスパタス菌KT-11・グリチルリチン酸ジカリウム |
|---|---|
| 研磨剤 | 無 |
| 発泡剤 | ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液 |
| フッ素 | ー |
パールホワイト プロ EX プラス／美健コーポレーション
メタリン酸ナトリウム・ポリリン酸ナトリウムはステインに働きかけ、カルシウムを引き付け歯を強力にコーティングし、再付着を防ぎます。
DL‐リンゴ酸は黄ばみや油汚れがヤニ汚れにもしっかり働きかけ、IPMP(イソプロピルメチルフェノール)が歯間に入り込み、歯周病・口臭予防にも効果を発揮します。
| 有効成分 | メタリン酸ナトリウム・ポリリン酸ナトリウム・DL‐リンゴ酸・IPMP |
|---|---|
| 研磨剤 | 無 |
| 発泡剤 | 無 |
| フッ素 | ー |
オーラパールプラス／全薬工業株式会社
ホワイトニングケアをしながら、知覚過敏・歯周病・口臭を改善する歯磨き粉です。
薬用ハイドロキシアパタイトは、30～50ナノメートルという非常に細かな粒で歯の表面の傷を修復し、本来の歯の白さを取り戻します。表面が滑らかになるので、汚れを付きにくくして白さを維持できます。また、ステインやヤニを溶かして除去するゼオライトも配合されています。
| 有効成分 | 薬用ハイドロキシアパタイト・ポリエチレングリコール400・PVP(ポリビニルピロリドン)・ゼオライト・塩化ナトリウム・塩化セチルピリジウム・硝酸カリウム・イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸・トラネキサム酸 |
|---|---|
| 研磨剤 | 無 |
| 発泡剤 | ラウロイルメチルタウリンナトリウム |
| フッ素 | － |
ドクターオーラ ホワイトニングパウダー／エクロール
卵殻アパタイトは歯の成分に近い成分で、親和性が優れています。粒子が細かいため、歯の隙間に容易に入り込み、汚れを絡み取りやすいため白さを保つことができます。ポリリン酸と卵殻アパタイト(業界最高濃度40％配合)の作用で、着色汚れ・歯垢除去・口臭予防に強い歯磨き用パウダーです。
| 有効成分 | アパタイト・ヒドロキシアパタイト・キラヤ樹脂エキス・グリチルリチン酸ジカリウム・パール |
|---|---|
| 研磨剤 | シリカ・炭酸カルシウム |
| 発泡剤 | 石ケン素地 |
| フッ素 | ー |
キラルンハミガキ ペーストタイプ／ルウ研究所
愛媛県産のタイの鱗から採取した国内唯一の海洋性天然アパタイトが配合されています。それにより、再石灰化が促され歯の表面が滑らかになることで汚れの付着を防ぎ、黄ばみや虫歯の予防に繋がります。また、フッ化ナトリウムの配合でエナメル質を修復・強化する効果があります。
| 有効成分 | アパタイト・ポリリン酸ナトリウム・フッ化ナトリウム |
|---|---|
| 研磨剤 | 炭酸カルシウム・ヒドロキシアパタイト |
| 発泡剤 | ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液 |
| フッ素 | ー |
ルシェロホワイト／GC
高濃度に配合された清掃剤のLime粒子と薬用成分「ポリエチレングリコール(PEG)400」によりステインを効果的に除去してくれる歯磨き粉です。研磨剤はナノサイズなので、歯を傷付けることなく、汚れを浮かび上がらせてキレイにすることができます。フッ素の濃度も他と比べて950ppmと高く、歯質の再石灰化を促進し、虫歯の発生と進行を予防してくれます。
| 有効成分 | 炭酸カルシウム(Lime粒子)・ポリエチレングリコール(PEG)・モノフルオリン酸ナトリウム(フッ素) |
|---|---|
| 研磨剤 | 無 |
| 発泡剤 | 無 |
| フッ素 | 950ppm |
アパガードプレミオ／アパガード
エナメル質に97%、象牙質に70%含まれる歯の主成分である「ハイドロキシアパタイト」とほぼ同じ成分のナノ粒子「薬用ハイドロキシアパタイト」が配合されています。
歯垢を吸着・除去、ナノレベルで歯の主成分ハイドロキシアパタイトを補給し、ミネラルが溶け出したエナメル質を修復・再石灰化することで、虫歯と汚れの再付着を予防し、歯を白く健康な状態に維持します。
| 有効成分 | 薬用ハイドロキシアパタイト・パール成分(加水分解コンキオリン液)・β-グリチルレチン酸・塩化セチルピリジニウム |
|---|---|
| 研磨剤 | 無 |
| 発泡剤 | ラウリル硫酸ナトリウム |
| フッ素 | － |
アパガードリナメル／オーラルケア
ナノ粒子「薬用ハイドロキシアパタイト」が、ドラッグストアなどで売っている歯磨き粉の2倍入っています。虫歯を予防しながら歯を白く丈夫にしてくれる薬用歯磨き剤です。研磨剤の粒子が細かく、歯に傷が付きにくく汚れの再付着を防止できます。
| 有効成分 | 薬用ハイドロキシアパタイト・マクロゴ―ル400(PEG-8)・ゼオライト・ポリビニルピロリドン(PVP)・ β―グリチルレチン酸・塩化セチルピリジニウム |
|---|---|
| 研磨剤 | 無 |
| 発泡剤 | Ｎ―ラウロイル―Ｌ―グルタミン酸ナトリウム |
| フッ素 | － |
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ホワイトニング効果を高める磨き方と歯ブラシの選び方
ホワイトニング歯磨き粉の効果を高めるためには、正しいブラッシングくを行う必要があります。ここでは、歯磨きの方法と歯ブラシの選び方について紹介します。
歯の磨き方
ホワイトニング歯磨き粉の効果を得るには、2回ブラッシングすることをおすすめします。
歯ブラシの選び方
硬すぎる毛は歯の表面に傷をつけるため、の歯ブラシを選びましょう。また、歯ブラシの毛先が細めだと細かいところまで届きます。
ヘッドのサイズは前歯2本分くらいの小さめのものを選び、歯の隅々まで磨くことが大切です。
ホワイトニング歯磨き粉の注意点
国内のホワイトニング歯磨き粉には過酸化水素・過酸化尿素は含まれていないので、妊娠中や授乳中でも問題なく使用できます。
まとめ
ホワイトニング歯磨き粉は、汚れや着色を落とす効果が期待できます。しかし、ホワイトニング歯磨き粉を利用して歯磨きをしても、研磨剤のせいで歯を傷付けたり、そもそも効果が実感できなかったりすることもあります。安全かつ確実に歯を白くしたいならホワイトニングで実績のある歯科医院へ行くことをおすすめします。
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