マウスピース矯正に効果はある？他の方法との違いや向き・不向きを解説！

監修者：
やまもと歯科院長 デンタルネットワーク株式会社　代表取締役 歯科医師　山本　伸彦

歯並びを綺麗にする「歯列矯正」。歯列矯正にはさまざまな方法がありますが、本記事では特にマウスピース・アライナー矯正についてその効果やメリット・デメリットなどを解説します。

マウスピース矯正は効果がある

効果が出る理由

マウスピース・アライナー矯正は、一人ひとりの歯並びの状態を検査し目指す歯並びをシミュレーションして段階的に設計された透明なマウスピースを装着する矯正方法です。

症例によって異なりますが、数十枚の少しずつ形が異なるマウスピースを約10日～14日ごとに新しいものに交換することによって、少しずつ歯に弱い力をかけ歯列矯正をします。

歯は歯槽骨によって支えられています。歯を動かしたい方向に力を加えると、落ちつけられた方向の骨が吸収され、離れようとした方では骨が形成されます。この原理は、マウスピース矯正でもワイヤー矯正でも同じです。

ワイヤー矯正の効果との比較

一般的なワイヤー矯正はワイヤーの力を使って歯に力をかけますが、マウスピース矯正は理想の歯並びに近いマウスピースを装着し歯に力をかけていきます。

基本的に、どの方向にもワイヤーの力がかけられるワイヤー矯正の方が、適用範囲が広いです。
マウスピース矯正は、歯を大きく移動させる必要のない軽度の歯列不正の矯正に向いています。

マウスピース・アライナー矯正｜メリットデメリット

マウスピース・アライナー矯正のメリット

■目立ちにくい

矯正装置であるマウスピース自体が透明なプラスチックでできているため、目立ちにくいです。

■取り外しが楽で衛生的

食事や歯磨きのときはマウスピースを取り外せるので衛生的です。

■虫歯治療と並行してできる

矯正装置であるマウスピースは簡単に取り外せるため、虫歯治療も並行して行えます。

■痛みが少ない

従来のワイヤー矯正では、基本的に大きく歯を動かすため痛みが出やすいです。それに対してマウスピース・アライナー矯正は、弱い力でゆっくり動かすため痛みが少ないです。

■金属アレルギーが起こらない

マウスピース・アライナー矯正では、ワイヤー矯正と違って金属を使いません。そのため金属アレルギーのある方でも行えます。

マウスピース・アライナー矯正のデメリット

■適応範囲が限られる

適応範囲が限られ歯並びによってはマウスピース・アライナー矯正ができないことも。また歯を大きく動かす必要がある場合は、従来の矯正方法の方が効率の良いこともあります。

■着用時間を守らないと効果が無い

マウスピース・アライナー矯正は自由に取り外しができるため、自己管理が必要です。マウスピースの装着時間は1日20時間以上とされていることが多く、時間を守らないと効果を感じられません。

ワイヤー矯正などと違い、弱くゆっくり力をかけていくため比較的時間がかかります。

■治療が終わった後もリテーナーが必要

リテーナーとは、動かした歯の位置をキープするためのマウスピースです。矯正治療が終わってからも、一定期間はリテーナーを付けなければいけません。

マウスピース・アライナー矯正の効果が出やすい症例

乱ぐい歯

マウスピース・アライナー矯正は、歯が入り組んだように生えている、叢生（そうせい）・がちゃ歯と言われるような歯並びに効果的です。

八重歯

マウスピース・アライナー矯正は、犬歯（糸切り歯）が歯列からはみ出している八重歯にも効果的です。

出っ歯

マウスピース・アライナー矯正は、出っ歯にも効果的です。

マウスピース・アライナー矯正の効果が出にくい症例

強い叢生で歯の移動が大きくなる場合

強い叢生の場合、歯並びを治すのに歯を大きく動かさなければいけません。この場合、マウスピース・アライナー矯正では治すのが難しくワイヤー矯正が必要です。

受け口の場合

下あごが大きかったり、上あごが小さかったりするときに起こる受け口は、マウスピース・アライナー矯正で治すのが難しいです。

口を閉じても上下の前歯が噛み合わない場合

開咬（かいこう）と呼ばれる状態の場合、マウスピース・アライナー矯正では治せません。ワイヤー矯正や、手術により治すことが多いです。

ブリッジを入れている場合

虫歯治療などによりブリッジを入れている場合は、マウスピース・アライナー矯正ができません。

インプラントを入れている場合

虫歯や歯周病などにより歯を失い、インプラントを入れている場合もマウスピース・アライナー矯正ができません。インプラント自体が骨と結合しているため、歯列矯正をしても歯が動かないからです。

マウスピース矯正・アライナー矯正の効果を実感できる期間

もともとの歯並びに個人差がありますので、効果を実感できる期間はさまざまです。

早い方で2～3か月で効果を実感

すきっ歯(歯間空隙)などは歯の動きが分かりやすいため、早い方で2～3か月で効果を実感できます。

遅い方で6か月ほどかかる

重度の歯列不正の方は、まずは奥歯を動かした後に前歯を動かす必要があります。
そのため効果を実感するのに時間がかかり、半年くらいかかることが多いです。

市販のマウスピースで矯正の効果は得られない

効果が無い

市販のマウスピースで歯列矯正はできません。市販されているのはスポーツ中に歯を守るためのマウスピースです。

逆に歯並びが悪くなることも

市販のマウスピースを使うことで、逆に歯並びが悪くなることもあります。

歯科医院では精巧な歯型を取り、歯並びが治るまでのプロセスをシミュレーションしてマウスピースを作っています。市販のマウスピースにそのような技術や根拠は無いため、安価だからとむやみに使わないようにしましょう。

マウスピース矯正をするときに歯医者選びで失敗しないためのポイント

インフォームドコンセントをしてくれる歯科医師を選ぶ

インフォームドコンセントとは、患者に納得のいく説明をすることです。歯科医師には、患者に治療内容やかかる費用の説明を行う義務があります。

歯列矯正治療のメリットだけでなく、デメリットや予測されることまで説明してくれる歯科医師を選びましょう。納得いかなければその歯科医院で治療しない方が良いです。

場合によってはセカンドオピニオンも必要

セカンドオピニオンとは、主治医以外にも診断してもらい、主治医の言っていることが本当に正しいかどうか見極める方法です。

主治医の言っていることが信用できなかったり、納得がいかなかったりする場合に利用します。

歯列矯正は保険が効かず治療費が高額です。その上治療期間も長いため、納得がいってから始めましょう。

アフターケアをしっかり行ってくれる歯科医師に診てもらう

歯列矯正は、歯並びが良くなれば終わりではありません。アフターケアを怠ると、せっかく費用と時間をかけて治した歯並びが元に戻ってしまうこともあります。

良い状態を維持できるよう、アフターケアをしっかり行ってくれる歯科医師を選びましょう。

まとめ

マウスピース・アライナー矯正は、理想の歯並びに近いマウスピースを段階的に装着し歯に力をかけることにより歯を動かします。

目立たない、取り外しができるといったメリットがありますが、適用範囲が限られているといったデメリットがあります。

ご自身の歯並びがマウスピース矯正に向いているのか知りたい方は、歯医者さんで相談してみてはいかがでしょうか。

マウスピース・アライナー矯正ならスマイルトゥルーがおすすめ

スマイルトゥルーとは、アメリカ・テキサス発の世界各国で実績のあるマウスピース・アライナー矯正です。

アメリカにある本社で矯正専門のドクターがシミュレーションし、マウスピースをデザインします。そのデータを用いて、日本でマウスピースを作ります。

アメリカは歯列矯正先進国。そのアメリカ基準のデザインに、日本の技術を組み合わせたのがスマイルトゥルーです。

矯正治療中も各ステップに模型が用意されており、その模型で⻭の移動状況を確認できます。自分の歯の移動状況を知ることで、モチベーションの維持に繋がります。

最新の技術により、歯型を取るのは最初の1回のみで済みます。

マウスピース・アライナー矯正は取り外しが自由にできるため、紛失や破損のリスクが高いです。ただ仮にそうなっても、スマイルトゥルーなら各ステップの模型が残っているためすぐに作り直すことができます。

スマイルトゥルー公式HPはこちら

矯正中でも歯を清潔に保てる口腔洗浄器

矯正中はブラケットやマウスピースをつけているため、ブラッシングやデンタルフロスでは除去できない汚れが多くなり、歯の表面や歯間に汚れがたまりやすい状態になってしまいます。

歯の表面や歯間にたまった汚れは、虫歯、歯石や歯周病等の原因になります。このような汚れを除去するときは、口腔洗浄器がおすすめです。

口腔洗浄器はノズルの先端から水を噴射し、水圧で歯間や歯周ポケット、矯正器具と歯の間についた汚れを落とすことができます。1万円代で購入でき、水を準備するだけで家庭でも気軽に使用できるのが特徴です。

おすすめの口腔洗浄機を2つ紹介します。

ウォーターピック ウルトラ・ウォーターフロッサー

ウォーターピックには6種類の形のチップ(ノズル)が付属されており、汚れが気になる場所に合わせて、チップを付け替えて使用できます。舌を洗浄するチップも付いているので、舌苔が気になる方にもおすすめの商品です。

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ジェットウォッシャー ドルツ コードレス EW-DJ52-W

ドルツは日本歯科医師会にも推薦されている口内洗浄器です。歯茎や口内の状況に合わせて5段階の水圧調整が可能で、本体が水に濡れても大丈夫なため、風呂場でも使用できます。

充電式で持ち運びが可能なので、旅行などの際にも使用できます。

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矯正の相談におすすめの歯科

南青山矯正歯科クリニック

女性専門の矯正歯科です。マウスピース矯正、ワイヤー矯正、セラミック矯正といった幅広い施術に対応しています。 患者様の性格、ライフスタイルまで考慮し、納得いくまでカウンセリングをしたうえで、患者様に一番合う治療方法を提案します。

大塚駅前歯科

出っ歯を「抜歯」や「骨切手術」なしで施術してもらえるのが大塚駅前歯科です。15年以上施術を行ってきた歯科医師による施術で、1年ほどで出っ歯を治した人も多数存在。また、難しい症例でも一定料金で施術してもらうことができる上に、カウンセリングやメールでの相談を無料で受け付けているところもポイントです。

カウンセリング、メールでの相談：無料

監修者

やまもと歯科院長 デンタルネットワーク株式会社　代表取締役 歯科医師　山本　伸彦

東京世田谷に生まれ育ち、諸事情により高校卒業後に長野県大町市青木湖畔湖の見えるレストランシェラ・インに勤務。

オーナーの下川氏に師事・接客や調理、人間関係等多くを学び、それらの経験を経て平成元年あらゆる面で多くの人の力になりたいとの強い思いで歯科医師になる事を決断。

同年4月明海大学歯学部へ入学を果たし、平成7年に卒業・歯科医師免許取得、医療法人社団友歯会新青山ビルユー歯科勤務。

歯科医師としての基盤をつくり、平成11年世田谷弦巻にてやまもと歯科開設。

以後20年以上にわたりGPのスペシャリストとして地域医療に貢献している。

また、平成30年より多くの人に歯科医療の素晴しさを伝えるべくデンタルネットワーク株式会社を設立歯科への意識と知識を深めより多くの人の笑顔をサポートしていく。