インビザライン装着時の滑舌はどうなる？早く慣れる方法もあわせて紹介
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インビザライン治療をすると、特に装着し始めに滑舌が悪くなったと感じることがあります。装着したマウスピースによって舌が動かしにくいなどの原因が考えられますが、滑舌の悪さは一時的なことが多くトレーニングによってはやく改善します。
今回はインビザライン装着後の滑舌はどうなるのか、また少しでも早く慣れるには何か良い対処法があるのかなどについて解説します。
この記事の結論
・慣れるまでは一時的に滑舌が悪くなることがある
・滑舌が悪くなる原因の一つは、お口の中に装置が入り舌を動かしにくいため
・早く改善したいときはトレーニングすると良い
目次
インビザライン中は一時的に滑舌が悪くなる
このように感じるのは、インビザラインに限らず他のマウスピース矯正でも例外ではありません。
滑舌は自分では悪くなったと感じても、聞き手には装着前と装着しているときの違いがほとんど分からないことも多くあります。家族や友達などに上手く発音できているか聞いてみると良いでしょう。また、スマートフォンなどで録音して自分で聞いて確認してみるのも良い方法です。
しかし、接客業など人前で喋ったり電話対応をしたりする機会が多い方は、より早く自然に喋れるようになりたいと感じるはずです。このような方は、後述で紹介するトレーニングをおすすめします。
インビザラインが滑舌に影響を与える原因
インビザライン矯正は歯全体にマウスピースを装着して、歯並びを整える治療方法です。しかし、以下のことが原因で滑舌に影響を与えてしまうことがあります。
異物を口の中に入れるため
これは異物を口の中に入れると、舌の位置と口の周りの形が変化するためです。発音は肺から出た呼気で声帯を振るわせ、空気を出しながら舌・唇・頬などの形を変えることで音を変化させます。
しかし、口の中に食べ物を入れている状態では、発音しにくく喋りづらくなります。これはインビザラインを装着したときも同様に起こります。
口の中が乾燥するため
特にインビザラインを上下に装着している場合は、常に1mmの厚みのプレートを噛んでいるような状態です。違和感を強く覚えたり、口が開きやすく口の中が乾燥したりすることもあります。
そのため唾液の循環が上手くできず、口角付近に溜まってきてしまうので喋りづらいと感じるのです。
唾液には円滑作用といって、適度な湿りによってスムーズな食事や会話を助ける役目があるため、口の中が乾いても唾液が溜まっても喋りづらさに繋がるのです。
ただ、インビザラインの厚みは0.5mmと非常に薄く、ご自身の歯の型に合わせて作ってあり歯肉に大きく被っているマウスピースではないため、慣れるまでそれほど時間はかかりません。
舌に装置が当たるため
サ行は、口蓋(こうがい)と呼ばれる上顎前歯の裏側と、舌先との間のわずかな隙間に呼気を通すことにより発音する破擦音です。タ行・ナ行・ラ行は一度、口蓋(こうがい)と舌を勢いよく当てて発音する破裂音です。
発音する際に舌の先がインビザラインに当たってしまい、これまでの口蓋と舌の位置関係とは微妙に変わるので滑舌の悪さに繋がります。
インビザラインによる滑舌の悪さはトレーニングで改善する
慣れるまでの間は様子を見て、重要な人と話したり発表したりするような大事なイベントがあるときはインビザラインを外して対処しましょう。なお、ただ、滑舌の悪さによっては仕事や日常生活に支障が出て、インビザラインのメリットである「目立たない矯正」という点を活かしきれません。そのためインビザラインが口の中にあることに慣れるために行なうトレーニング方法で簡単なものを紹介します。
発音を練習する
まずはインビザラインを装着した状態で、発音を練習します。意識的にたくさん喋るように心がけましょう。
早口言葉を試してみる
インビザラインを装着していなくても早口言葉をスムーズに喋るのは難しいものですが、滑舌をよくするために効果的です。以下のような早口言葉を試してみるとよいでしょう。舌の体操だと神経質にならず、気軽な気持ちで続けることが大切です。
インビザラインは一時的に滑舌が悪くなるが、メリットが多い歯列矯正
しかし、人前で話す機会が多い方や接客業の方は生活に影響が出てしまうこと。その際は、トレーニングなど行なって短期間で滑舌を良くしましょう。
インビザライン矯正は滑舌に影響がでるものの、メリットが多い歯列矯正です。薄くて透明なマウスピースを装着するため、ワイヤー矯正と比べると目立たずに歯並びを整えられます。食事の際は外して食べられるのもインビザラインのメリットといえます。
まとめ
インビザライン治療中は、マウスピースを長時間装着していることから異物感を覚えたりこちの中が乾燥しやすい状態です。そのため滑舌が悪くなることがありますが、多くの場合は一時的なものです。
インビザラインによる滑舌の変化が気になる場合は、あらかじめ歯科医師に相談してみてください。
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